Als Coach und Komplexitätsforscher stehe ich Ihnen kompetent zur Seite.
Meine Erfahrung ermöglicht es mir heute, Coaching so zu gestalten, wie anspruchsvolle Professionals es brauchen: strukturiert, diskret, effizient – und trotzdem menschlich und wirkungsvoll.
Praxiserprobt
Ich arbeite seit vielen Jahren bei Deloitte, der weltweit größten Unternehmensberatung – aktuell im Bereich KI-Transformation. Dort habe ich umfangreiche Coaching-Erfahrung gesammelt, Führungskräfte begleitet und eigene Coaching-Formate mitentwickelt.
Ihr Vorteil: Sie profitieren von einem Coach, der Ihre Arbeitsrealität kennt – und weiß, was unter Druck wirklich funktioniert.
Wissenschaftlich
Als promovierter Wirtschaftswissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Komplexitätstheorie bringe ich ein tiefes Verständnis für Systeme, Dynamiken und Veränderungsprozesse mit.
Ihr Vorteil: Sie erhalten keine vagen Empfehlungen, sondern strukturierte, nachvollziehbare Impulse – fundiert in Forschung, bewährt in der Praxis.
Neue Zeiten erfordern neue Beratungsansätze.
In einer komplexen Welt reichen einfache Antworten nicht aus. Deshalb verbinde ich moderne Coachingmethodik mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, digitalen Tools und einem erweiterten Netzwerk. Das Ziel: Ihnen präzise Unterstützung zu bieten – nicht nur im Gespräch, sondern genau dann, wenn Sie sie brauchen.
KI-Begleiter
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Ihr persönlicher KI-Begleiter – jederzeit ansprechbar
Sie möchten zwischen den Sitzungen eine Frage stellen, eine Idee strukturieren oder eine Erkenntnis vertiefen? Dafür steht Ihnen auf Wunsch ein individueller KI-Begleiter zur Verfügung – trainiert auf meine Methodik und abgestimmt auf Ihre konkrete Coaching-Situation.
- 24/7 verfügbar für Rückfragen zum Coaching
- Dokumentiert die Sitzungen; Sie können sich ganz auf die Inhalte konzentrieren
- Gibt Denkanstöße auf Basis unserer Sitzungen
- Erklärt wissenschaftliche Modelle alltagstauglich
- DSGVO-konform und geschützt
Ihr Nutzen: Reflexion genau dann, wenn Klarheit gebraucht wird – ohne Terminbindung.
Forschungs- und Inspirationsportal
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Mein Forschungs- & Inspirationsportal
Als promovierter Komplexitätsforscher arbeite ich laufend an der Schnittstelle von Wissenschaft und Praxis. In meinem geschützten Online-Portal finden Sie:
- Aktuelle Erkenntnisse aus Komplexitätsforschung, Psychologie, Neurowissenschaft und Ernährung
- Kurze, klare Inhalte: Texte, Videos, Visualisierungen
- Direkte Relevanz (Voraussetzung: KI-Begleiter): Jeder Beitrag enthält die Sektion „Was bedeutet das für meine konkrete Coaching-Situation?“ – automatisch angepasst durch eine auf Sie abgestimmte KI-Auswertung
Ihr Nutzen: Tiefe statt Theorie – wissenschaftliche Erkenntnisse, übersetzt in Ihre Lebensrealität.
Medizinische Videosprechstunde
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Medizinische Videosprechstunde mit Dr. Tillmann Coxhead.
Wenn es sinnvoll ist, ergänzen wir das Coaching um eine ärztlich fundierte Perspektive auf Themen wie Stressfolgen, körperliche Erschöpfung, Schlaf, Stoffwechsel oder medizinische Vorsorge.
Dr. med. Tillmann Coxhead
Dr. Coxhead ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Anästhesie, Notfallmediziner und Leitender Notarzt – mit jahrzehntelanger Erfahrung in Akut- und Familienmedizin sowie in körperlich-mentaler Prävention. Als Inhaber einer eigenen Praxis verbindet er medizinische Expertise mit unternehmerischer Verantwortung und persönlichem Engagement.
Ganzheitliche Medizin
„Was mich antreibt, ist der Wunsch, Menschen wirklich ganz zu verstehen – nicht nur als Körper, nicht nur als Fall. Ich sehe jeden Patienten als ein Zusammenspiel aus körperlichen, emotionalen und biografischen Faktoren. Im Zusammenspiel mit dem klaren Coachingansatz von Dr. Frank Becker können wir gemeinsam neue Räume öffnen: für Klarheit, Gesundheit und echte Veränderung.“
Leistungen im Detail
Medizinisch begleitete Reflexion – per Videodiagnostik:
- Stressprofil und vegetative Regulation
Anamnese zu innerer Unruhe, Tagesmüdigkeit, Erschöpfung, Schlafqualität
→ Einschätzung zur Funktion des autonomen Nervensystems
→ ggf. Empfehlung für nicht-invasive Messung (z. B. HRV per Wearable)
- Schlafbezogene Belastung
Analyse typischer Muster (Ein- und Durchschlafstörungen, nicht-erholsamer Schlaf)
→ Ableitung konkreter Strategien oder gezielter weiterführender Diagnostik
- Kognitive Leistungsfähigkeit & mentale Erschöpfung
Medizinische Einschätzung bei Konzentrationsmangel, Reizüberflutung, Grübelneigung
→ Abgrenzung zu medizinisch relevanten Zuständen (z. B. Burnout, depressive Episoden)
- Lebensstil-Check & gezielte Empfehlungen
Ernährung, Tagesstruktur, Bewegung, Bildschirmverhalten
→ Wirkung auf Neurotransmitter, Hormonachsen, Schlafzyklen
- Empfehlung von Labordiagnostik (wenn angezeigt)
Dr. Coxhead kann – bei Bedarf – gezielt Laboruntersuchungen veranlassen (z. B. Vitamin D, Eisen, Schilddrüse), deren Ergebnisse dann ebenfalls in den Coachingkontext eingeordnet werden.
Im Rahmen einer unabhängigen Kooperation stellt Dr. Coxhead auf Wunsch ergänzende medizinische Einschätzungen zur Verfügung. Alle medizinischen Leistungen werden ausschließlich durch Dr. med. Coxhead erbracht. Ich selbst biete keine medizinischen Diagnosen oder Behandlungen an.